Hirben.hu Hírben jók vagyunk! Antigravitációs futógép, csúcstechnológiás regenerációs eszközök és tudományosan felépített erőnléti munka – az Index stábja a balatonboglári Nemzeti Kézilabda Akadémián járt, ahol bepillantást nyert a kulisszák mögé. Szakembereket hívtunk segítségül, akik beavattak minket a rejtelmekbe: hogyan segítik a modern sportdiagnosztikai módszerek a fiatal kézilabdázók fejlődését és felépülését.
Az Index stábja Balatonboglárra, a Nemzeti Kézilabda Akadémia központjába látogatott, hogy széles körű betekintést nyújtson Magyarország egyik legmodernebb és legfejlettebb rehabilitációs- és sportdiagnosztikai központjának kulisszái mögé.
Kracz Igor gyógytornász két U16-os akadémistának segítségével mutatta be, hogyan segítik a sérült játékosok felépülését modern és ritkán látott eszközök – például az antigravitációs futógép, vagy a gameready – használatával, míg Fülöp Benjámin humánkineziológus a konditermi erőnléti edzés szakmai hátterét és gyakorlati elemeit ismertette.
A videóban bemutatásra kerül továbbá:
- hogyan mérik a játékosok napi, illetve havi állapotát;
- mivel egészítik ki az erőnléti edzéseket;
- hogyan figyelik a játékosok napi terheltségét;
- milyen eszközöket alkalmaznak a kondatermi tréningeknél;
- mivel színesítik „meccsmentes” időszakban az edzéseket;
- mi a gyógytornászok legfontosabb feladata;
- milyen kondatermi edzések végezhetnek a sérült játékosok;
- milyen eszközök használatával segítik a gyors és hatékony regerációt.
A teljes cikk megtekintéséhez és tovább olvasásához KATTINTSON IDE!
*Tisztelt Olvasó! Amennyiben a cikk tartalma módosult vagy sértő elemeket tartalmaz, kérjük jelezze számunkra info@net-front.hu e-mail címen!