Hirben.hu Hírben jók vagyunk! A Kaliforniai Egyetem (UC) Berkeley, a Stanford Egyetem és az amerikai UC Irvine kutatói 62 idősebb, kognitív szempontból egészséges felnőtt bevonásával végzett vizsgálatuk alapján megállapították, hogy az Alzheimer-kórral összefüggő agyi elváltozásokkal küzdő személyek jobban teljesítettek a memóriafunkciós teszteken, ha több mély alvásban részesültek. Mindez független volt az iskolai végzettségtől és a fizikai aktivitástól, két olyan tényezőtől, valamint a társadalmi kapcsolattól, amelyekről ismert, hogy hozzájárulnak az idősebb korban tapasztalható kognitív rezilienciához (ellenálló képességhez).Azok, akik hasonló, Alzheimer-kórral összefüggő változásoktól szenvedtek, és akik nem aludtak olyan mélyen, nem teljesítettek olyan jól ugyanezeken a teszteken.
Ehhez képest az alvás kevés különbséget jelentett azoknál az egyéneknél, akiknél kevés volt a „lerakódás”.
Forrás:
https://www.origo.hu/tudomany/20230512-az-alzheimer-kor-tuneteinek-megelozese.html
*Tisztelt Olvasó! Amennyiben a cikk tartalma módosult vagy sértő elemeket tartalmaz, kérjük jelezze számunkra info@net-front.hu e-mail címen!