Hirben.hu Hírben jók vagyunk! 
Az ASMR, azaz az autonóm szenzoros meridiánválasz egy pszichológiai és neurológiai reakció. Az euforikus és relaxációs élményt a legtöbben egy, a gerincen végigfutó, bizsergető érzéssel azonosítják. Az ASMR-reakciót gyakran „agyi orgazmusnak” is nevezik, bár szexuális áthallása miatt az elmúlt években már egyre több tartalomgyártó távolodott el a kifejezéstől.
A jelenség az interneten először egy egészséggel foglalkozó fórumon bukkant fel 2007-ben. Akkor még szóba sem került a kifejezetten az ASMR-triggerelésére alkalmas videók készítése, a felhasználók a fodrásznál érzett tapasztalataikról és a többi, relaxációt kiváltó élményükről beszéltek. Maga az ASMR (autonomous sensory meridian response) kifejezést 2010-ben írta le Jennifer Allen a fórumon. A nő úgy próbálta összerakni az orvosi szavakat, hogy az ne váltson ki semmilyen szexuális hatást, illetve a jelenséget megélő személyek mindenféle szégyenérzet nélkül tudják használni.
Ahhoz, hogy az emberek meg tudjanak nyílni az ASMR-rel kapcsolatban, tudtam, hogy egy objektív és klinikai kifejezést kell kitalálnom
– mondta Allen egy 2016-os interjúban.
Csökkentik a szorongást
Az ASMR kifejezés elterjedése után több kutató is megpróbált magyarázatot találni a jelenségre. Craig Richards, a virginiai Shenandoah University professzora szerint a bizsergető érzést a népesség csupán 10–20 százaléka éli át, viszont az ASMR-videók relaxációs hatást válthatnak ki a többi emberben. Richards kutatása azt is kimutatta, hogy amikor az emberben megtörténik az ASMR-reakció, akkor az agy dopamin- és oxitocintermelő része aktiválódik. Az oxitocinnak – amelyet gyakran szerelemhormonnak is hívnak – fontos szerepe van a relaxáció és a komfortérzés kiváltásában. A The Conversation című akadémiai folyóirat felmérése szerint az ASMR-videók nézése csökkenti a szorongás érzését, és terápiás jelleggel lehet használni különböző mentális betegségek esetében.
A teljes cikk megtekintéséhez és tovább olvasásához KATTINTSON IDE!
*Tisztelt Olvasó! Amennyiben a cikk tartalma módosult vagy sértő elemeket tartalmaz, kérjük jelezze számunkra info@net-front.hu e-mail címen!