Videójátékkal hátráltatható a demencia kialakulása, csak nem mindegy, milyen az a játék

Az öregedéssel nő az Alzheimer-kór vagy a demencia kialakulásának kockázata, gyógymód nincs, de a megelőzésen folyamatosan dolgoznak. Léteznek gyógyszerek, amik segíthetnek lassítani a kognitív hanyatlást a betegség korai szakaszában, de ezek sem csodaszerek.

Egy, a kilencvenes évek végén kezdődött kísérlet olyan nem gyógyszerészeti beavatkozásokat vizsgált, amik segíthetnek a demencia megelőzésében. A tanulmány kezdetén 2021, 65 éves vagy annál idősebb résztvevő kapcsolódott be a hosszú távú, randomizált, kontrollált vizsgálatba, az eredményeket most tették közzé az Alzheimer’s & Dementia folyóiratban.

A gyorsaság a lényeg

A résztvevőket négy csoportra osztották: az egyik csoport sebességfejlesztő gyakorlatokat végzett: egyszerre két feladat között kellett megosztaniuk a figyelmüket. A másik három csoport memorizálási gyakorlatokat, érvelési gyakorlatokat, mintafelismerést végzett, vagy semmit. A résztvevők öt-hat hét alatt akár tíz, 60-75 perces foglalkozást is elvégeztek. Néhányuk pedig egy-három évvel később visszatért és 75 perces „emlékeztető” foglalkozásokon vett részt hetente többször.

Húsz évvel a tanulmány kezdete után megállapították, hogy csak a gyorsaságot tréningező feladatok csökkentették az Alzheimer-kór és a demencia kockázatát. A hatás még erősebben megjelent az ismétlésen is résztvevő tagoknál:

A demencia viszont ugyanolyan gyakori volt azoknál, akik nem végeztek semmilyen gyakorlatot és azoknál, akik más típusú, nem a gyorsaságra bazírozó feladatokat végeztek. A memória- és érvelési képességeket stimuláló feladatoknak nem volt védő hatásuk.

A gyorsaságot igénylő videojátékok hasonló hatást érhetnek el, mint a kísérletben tesztelt sebességfejlesztő kognitív gyakorlatok, ha például olyan feladatokról van szó, hogy  a számítógép képernyőjének közepén és szélein lévő tárgyakat kellett keresni, és összepárosítani időre.  A következő lépés az lesz, hogy megnézik, a gyakorlatok okoztak-e bármilyen specifikus agyi változást, amely késleltette a neurodegenerációt.

Fotó: Jelena Stanojkovic / Getty Images Hungary

Tengeri ördögök

A teljes cikk megtekintéséhez és tovább olvasásához KATTINTSON IDE!

Forrás:
https://index.hu/tudomany/2026/02/15/demencia-alzheimer-kor-video-jatek-agy-trening/

*Tisztelt Olvasó! Amennyiben a cikk tartalma módosult vagy sértő elemeket tartalmaz, kérjük jelezze számunkra info@net-front.hu e-mail címen!