„Minden jól felszerelt háztartásban kötelező kellék a vibrátor”

Dr. Sheila de Liz Németország első számú nőgyógyásza. Könyve az elmúlt tíz év egyik legnagyobb non-fiction sikere: 209 hétig vezette a Spiegel bestsellerlistáját, és külföldön is mindenütt az eladási listák élére került. Március 31-én 18 órakor mi is találkozhatunk vele, mert ellátogat a CEU-ra (Nádor utca 15.), hogy Fiala Borcsával beszélgessen.

A sikerkönyv vicces, könnyed, és mindenki számára érhető, és az is kiderül már az elején, hogy a doktornő stílusa nem szokványos: a hormonos kezdésnél a régebbi Charlie angyalai-film színésznőivel helyettesíti be kémiai anyagainkat: Drew Barrymore a nőies jegyekért felelős ösztrogén, Cameron Diaz a progeszteron, a lazaság, jó alvás és vízhajtás szimbóluma, Lucy Liu pedig a tesztoszteron, az izomzat, libidó és döntések felelőse. De ha azt hisszük, nekünk nem is kell tovább olvasni, mert vicces, vicces, de se hőhullámunk, se elmaradó menstruációnk, nagyot tévedünk. Oprah Winfreynek sem volt hasonló tünete, viszont 48 évesen szívritmuszavarai jelentkeztek, és noha rendesen menstruált, ez volt nála a menopauza tünete.

Évekig húzódik

A menopauza jellemzően nem egy csapásra köszönt be, évekig hullámzik a petefészkek működése, míg felmondják a szolgálatot. A peri- és posztmenopauza tünetei lehetnek a hőhullámok, levertség, szorongás, dührohamok, alvászavar, hajhullás, bőrbajok, ízületi fájdalmak, és még megannyi más… Akkor mi nem? De Liz végigveszi őket, és azt tanácsolja, hogy ha ezeket tapasztaljuk, keressük fel nőgyógyászunkat, és ha szerencsénk van, nem zárkózik el egy időben elindított hormonkezeléstől sem.

A perimenopauza a döntések kora. Általánosan is, de azt is el kell döntenünk, belevágunk-e a hormonterápiába. Nem haszontalan átgondolni, például mert a hüvelyi atrófia, avagy sorvadás, megelőzhető ösztrogénes krémmel, és szén-dioxid-lézerrel is kezeltethetjük – nőgyógyász meghatalmazásával. 

A gátizmok gyengeségét, ami inkontinenciához vezethet, szintén a hormonok számlájára írhatjuk. De szerencsére Liz nem marad meg a biológiai, fiziológiai változások területén, és a humorából sem enged soha. Például amikor a megváltozott szexuális életet elemzi, ezt írja:

Tudom, hogy e sorok olvasása közben úgy tűnhet, mintha az ötven feletti szexhez legalább egy gyógyszerész, egy gyógytornász és egy szexshop kellene…

Na de nem, a könyvből ki is derül, miért nem. Ahogy az is, hogy az ízületi fájdalmak is kapcsolódnak az ösztrogén kiürüléséhez, úgyhogy úgy tűnik, ha a hormonkibillenésen tudunk segíteni, félig megnyerjük a csatát. Rengeteg bizonyíték áll már a tudomány rendelkezésére arról, hogy a kellemetlen tüneteken és az egész változó fázison mekkorát lendíthet a hormonterápia – főleg, ha jó időben kezdik el.  

Spontán hasi hízás bűntelenül is

Az úszógumi is a hormonok felborulása miatt ragad ránk, nem azért, mert rosszabbul étkezünk, mint korábban – állítja könyvében a nőgyógyász. De szerinte van megoldás: a B-ösztradiol csökkenti az étvágyat és elősegíti a hasi zsír elégetését. A posztmenopauzális zsír más, mint a hasi, a szerveink zsírosodnak el a hasfal alatt, ami később infarktusra hajlamosíthat, ezért is kell leadni.

Hormonhiány miatt alakul ki a magas vérnyomás is, mert az ösztrogén, amíg van, kordában tartja az erek egészségét, ha viszont már nincs, akkor jöhetnek a bajok. De persze a külsőnk sem marad érintetlen: a nőgyógyász leírja, hogy

Minden átrendeződik, például – és de nagy baj ez – a hajunk is hullani kezd. Vagy a pajzsmirigyünk mutat rendellenes működést. Hát a csontokról már jobb nem is beszélni, vagy az anyókahátról. Megdöbbentő, a nők 23 […]

A teljes cikk megtekintéséhez és tovább olvasásához KATTINTSON IDE!

Forrás:
https://index.hu/tudomany/2026/03/30/nok-valtozo-kor-nogyogyasz-hormon-menopauza/

*Tisztelt Olvasó! Amennyiben a cikk tartalma módosult vagy sértő elemeket tartalmaz, kérjük jelezze számunkra info@net-front.hu e-mail címen!