Hirben.hu Hírben jók vagyunk! Az Egyesült Államok egészségügyért felelős minisztere, Robert F. Kennedy Jr. részletezte extrém, szigorúan húsra és fermentált ételekre épülő étrendjét – írja a Fox News.
„Carnivore-diétán vagyok” – mondta Kennedy a The Excerpt podcastben. A politikus elmondása szerint mindennap követi a diétát. „Lehet, hogy ez nem mindenkinek való, de egy hónap alatt 40 százalékkal csökkent a viscerális zsírom” – utalt a belső szerveket körülvevő, a szív- és érrendszeri betegségek kockázatával összefüggő zsírra. Hozzátette, hogy javult a mentális tisztánlátása, és 20 nap alatt 9 kilogrammot fogyott. Kennedy ugyanakkor elismerte, hogy a pozitív hatások egy része akár placeboeffektus is lehet.
A carnivore-, vagyis húsevő diéta lényege, hogy kizárólag állati eredetű termékeket – húst, tejtermékeket és tojást – fogyasztanak.
Kennedy étrendjét fermentált ételekkel egészíti ki, amelyeknél a természetes baktériumok vagy az élesztő bontja le a cukrokat. Szakértők szerint a fermentált ételek javítják a bélflóra egészségét, erősítik az immunrendszert, csökkentik a gyulladást, és hozzájárulhatnak a hangulat, az energiaszint és az alvás minőségének javulásához is.
A teljes cikk megtekintéséhez és tovább olvasásához KATTINTSON IDE!
Forrás:
https://index.hu/kulfold/2026/01/25/robert-f-kennedy-jr-etel-hus-dieta-etrend-egyesult-allamok/
*Tisztelt Olvasó! Amennyiben a cikk tartalma módosult vagy sértő elemeket tartalmaz, kérjük jelezze számunkra info@net-front.hu e-mail címen!