Hirben.hu Hírben jók vagyunk! Az év első áthelyezett, más néven „ledolgozós” munkanapja augusztus 3-ára, azaz mára esett. Most az augusztus 19-i munkaszüneti napot kell ledolgoznunk, mert augusztus 20-án az államalapítás nemzeti ünnepe keddre esik. Öröm az ürömben, hogy így augusztus 17 és 20 között négynapos hosszú hétvégével számolhatnunk, mivel az ünnep előtti hétfő áthelyezett pihenőnap lesz.
Ma természetesnek vesszük az ötnapos, 40 órás munkahetet, ezért az egynapos hétvégék sokakat megviselnek. Azonban nem is olyan rég, 1981-ig teljesen általános volt a szombati munkavégzés. A szombat még a szocializmus első évtizedeiben is hétköznapnak számított Magyarországon, ami azt jelentette hogy iskolába és munkába is be kellett járni ezen a napon. Mindennek egy a Kádár-korszakban hozott jóléti intézkedés vetett véget.
Mostanra a világ legfejlettebb országaiban már a négynapos, 32 órás munkahét is egyre gyakrabban kerül napirendre. Az elképzelés Németországtól Új-Zélandig felkeltette az emberek érdeklődését, Spanyolországban pedig idén márciusban több vállalkozás is úgy döntött, hogy kísérleti jelleggel bevezeti a rövidített munkahetet. Magyarországon is kísérleteztek vele, de itt nem vált be. A bevezetés mellett érvelők szerint a termelékenységre és a dolgozók mentális egészségére is jó hatással lehet a kevesebb munkanap.
Hogyan hat mindez a mentális egészségünkre?
Vajon milyen hatással van munkavállalókra a hatnapos munkanap és az utána rájuk szakadó hosszú szabadidő? Tényleg megéri plusz egy nappal többet dolgozni, hogy aztán négy napon át élvezhessük munka nélkül?
Zelena András magatartáskutató, a Budapesti Gazdasági Egyetem docense szerint a munkanap-áthelyezés elsősorban az alváshigiénére van hatással a dolgozók szempontjából. Sokan ugyanis hétvégén „pótolják be” az alvást, amit ebben az esetben nem tudnak megtenni, mert alvásdeficitbe kerülnek. Az alváshiány a mentális teljesítőképességre és az általános mentális állapotra is hatással lehet. A kialvatlanság miatt
- ingerlékenyebbek,
- idegesebbek lehetünk,
[…]
A teljes cikk megtekintéséhez és tovább olvasásához KATTINTSON IDE!
Forrás:
https://index.hu/belfold/2024/08/03/hatnapos-munkanap-szombati-munkavegzes-athelyezett-pihenonap/
*Tisztelt Olvasó! Amennyiben a cikk tartalma módosult vagy sértő elemeket tartalmaz, kérjük jelezze számunkra info@net-front.hu e-mail címen!