Hirben.hu Hírben jók vagyunk! Az országos tisztifőorvos a HungaroMet Magyar Meteorológiai Szolgáltató Nonprofit Zrt. előrejelzése alapján Magyarország egész területére vonatkozóan 2025. június 5-én, csütörtökön 00.00 órától 2025. június 8. vasárnap 24.00 óráig másodfokú hőségriasztást ad ki – derül ki a Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ (NNGYK) és a BM Országos Katasztrófavédelmi Főigazgatóság szerdai közös közleményéből.
Mint írtuk, csütörtöktől vasárnapig a fátyol- és gomolyfelhők mellett sok napsütés várható, a maximumok 29 és 36 fok között alakulnak. Legfeljebb csak a hét utolsó napján számíthatunk fordulatra: bár a meleg akkor is kitart, de erős felhőképződésre van kilátás, ezzel megszaporodhatnak a záporok, zivatarok.
Az NNGYK és a katasztrófavédelem kiemelte, a következő napokban a megszokottnál jóval melegebb időjárásra kell számítani.
Megjegyzik, hogy a tartós hőség nemcsak kellemetlen, hanem komoly terhet is ró a szervezetünkre, különösen a kisgyermekekre, az idősekre, a krónikus betegekre és a várandósokra. Kiemelik, hogy a legmelegebb órák rendszerint 11 és 15 óra közé esnek – ilyenkor lehetőleg húzódjunk árnyékba vagy hűvös helyiségbe, kerüljük a megterhelő fizikai munkát, és zuhanyozzunk többször langyos vízzel.
Tanácsokkal látták el a lakosságot
Ne várjuk meg, míg szomjasak leszünk – a nagy melegben a szervezetünknek a megszokottnál több folyadékra van szüksége. Javasolt a víz, a tea, a cukormentes, szénsavmentes italok, de jó választás lehet a paradicsomlé, a joghurt, a kefir vagy egy tál hűsítő leves is. Kerüljük viszont az alkoholt, a koffeintartalmú italokat és a cukros üdítőket, mert ezek tovább fokozhatják a dehidratációt – olvasható a közleményben.
A szabadban tartózkodva viseljünk világos, jól szellőző, természetes anyagból készült ruhát, széles karimájú kalapot, napszemüveget, és használjunk bőrtípusunknak megfelelő fényvédő krémet. Kiemelten fontos, hogy kisbabákat ne vigyük sétálni a hőségben, és ők is csak árnyékos helyen […]
A teljes cikk megtekintéséhez és tovább olvasásához KATTINTSON IDE!
*Tisztelt Olvasó! Amennyiben a cikk tartalma módosult vagy sértő elemeket tartalmaz, kérjük jelezze számunkra info@net-front.hu e-mail címen!